Zakaj so Japonci tako zdravi? Držijo se 4 prehranskih pravil, ki jih lahko upošteva vsak

Katera so tista pravila, ki se jih držijo na Japonskem? Prekomerna teža je eden od glavnih problematih sodobnega sveta, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih težav. Prekomerna teža je vse … · Aktivni.si · 23h

shokuiku japonska objavi tvitaj

Tun iz konzerve – ne preveč zdrava malica

Koristi uživanja malih rib prevladujejo nad morebitnimi tveganji, previdnost pa pri količini in pogostosti uživanja velikih rib pa tudi lignjev. Prebivalci Slovenije zaužijemo premalo rib, ki so vir biološko visokovrednih … · Delo · 6d

tunina živo srebro v ribah majhne ribe velike ribe roparice uživanje rib sardele ribe v prehrani objavi tvitaj

Strokovnjak svetuje: nasveti za sajenje in nego zdravega paradižnika

Poletnega vrta si nikakor ne moremo predstavljati brez sočnega in zdravega paradižnika. Da boste ob njegovih sadovih lahko uživali do jeseni, upoštevajte nasvete Metrobovega strokovnjaka. Maja dobijo opravila na vrtu … · Delo in dom · 6d

objavi tvitaj

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Hormonsko neravnovesje v času menopavze povzroči nemalo težav in nelagodnosti, ki vplivajo tako na zdravje ter fizično in mentalno kondicijo kot na podobo ženskega telesa. Kako ob hormonskem toboganu ostati … · Elle · 1t

menopavza objavi tvitaj

Živila, ki jih ženske po 50. letu ne bi smele jesti: Upoštevajte tri pravila in ohranili boste vitkost

Strokovnjaki so odkrili, da se s starostjo spreminja naš apetit, upočasni pa se tudi metabolizem. Po petdesetem letu starosti pride do zmanjšanja mišične mase, uživanje majhnih količin hranljivih živil, telesna … · Elle · 1t

dobro počutje ki jih ne smemo jesti po 50.letu zdravje beljakovine živila prehrana objavi tvitaj

Kako shujšati brez, da bi bili ob tem lačni? Odkrijte pomarančno dieto, ki kuri maščobe in preprečuje lakoto

Pomarančna dieta kuri maščobe in oblikuje postavo, hkrati pa preprečuje da bi bili lačni. Pomarančna dieta je zadnja leta zelo priljubljena, a je ne smemo zamenjevati s t.i " dieto … · Aktivni.si · 3t

• Kuri maščobe, oblikuje postavo in ne podpira stradanja: Pri pravi pomarančni dieti je najpomembnejši nasvet ostati sit · Elle · 3t

zdravje pomarančna dieta pomaranče hujšanje prehrana objavi tvitaj

2 novici

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

Zdravo prehranjevanje za vsakogar izgleda drugače, saj vključuje več dejavnikov, med drugim tudi pogostost in dolžino vadbe. Če telovadite dlje kot eno uro in precej pogosto, bi nekatera "pravila" morali … · Aktivni.si · 3t

pravila v prehrani diete napačno prehranjevanje šport in prehrana ogljikovi hidrati prehrana objavi tvitaj